Sunny day at the villаge

 Най-накрая слънце ! Направихме си малка , дълго жадувана разходка из нашето селце . Ема беше много щастлива , дори не искаше да се прибира , трябваше да приложа сила , за да я прибера за обяд .

И тъй като пролетта чука на вратите ни  е време да започнем с някой грижи за себе си ! Абе , то винаги си е време за разкрасяване , но нали трябваше все пак да пристъпя някак към следващото изречение :) Та така , от сутринта съм се захванала с разни маски . Мед и зехтин за лицето , пилинг с морска сол и сок от грейпфрут за тялото . Това ми подейства супер освежаващо , а кожата ми стана много мекичка , но не бива да се прекалява с търкането , особено хората с по-тънка и суха кожа . Друга освежаваща "процедура" която правя тези дни е да слагам пакетчета с чай на очите си за десетина минути . И без това не обичам ърл грей , а освежава погледа веднага . И последно , от тайните на моята майка , намазвам си ръцете с лимон , оставям ги да постоят така . Правя го по няколко пъти на ден , омекотява твърдите кожи и заздравява ноктите .

Ето ги любимите ми нощни шкафчета , тук е само едно , но иначе са си две :) "Направих" ги от неизползвания паркет . Отгоре - списанието , което официално спирам да купувам ! Давах му шанс в продължение на година , а може и повече , но след последния брой ... съм категорична . А беше толкова хубаво , когато излезе за пръв път през 2007 г. и продължи да бъде хубаво и през 2008 г. , а след това постепенно се превърна в брошура :( Тъжно ! Харесваше ми идеята , че колекционирам . Ще трябва да си измисля друга страст !

Отварям очи и какво си мислите виждам - сняг ! Дея вече е много ядосана , писнало и било от снега , но после казва : "Мамо , трябва да отидем на ски , сигурно за това продължава да вали , чака ни да отидем " :))))))))))))) Тези  деца , толкова са изобретателни и умни ! Въпреки снега , се очертава прекрасен ден . Има слънце ! Липсваше ми , днес обаче е тук и ме поздравява .

Ето и малката ми помагачка , която накъсва марулята и помага на мама за салатата . Вчера бяхме на зелена вечеря . Зелена салата и зелена супа от броколи . Една от малкото супи , които Явката хапва .

 Сутрин от 7:50 до 8:50 по Fine Living има пилатес . Явката каза , че не ставало само с гледане , но нищо не се знае ;) Прекрасен начин да започнеш деня си ! Аз съм си измислила един комплекс от упражнения , които правя от десетина дни , всеки ден за около 15-20 минути .
Коремни преси 3х20 , клякания 3х20 , лицеви опори , но не ги правя на земята , а на кухненския плот , защото е по-лесно , в началото за разгряване правя малко йога  за раздвижване на ставите , имам едно две упражнения с гирички и едно  за дупе , но за тях ще ми трябват снимки , а фотоапаратът ми се развали нещо . Честно казано съм от хората  на които им трябва нагласа , за да започнат да спортуват , мързеланка съм , но започна ли някак по-лесно се навивам . Ще видим какъв ще е ефектът . Ще споделя !

Гледайки този диван първото , което ми идва на ум е да се хвърля отгоре му ! Изглежда невероятно удобен и приканващ . Чака ме да се занеса цялата до него и да се разположа удобно , заедно с меко , вълнено одеалце и книга в ръка !

TV!

Цяла седмица гледане на телевизия и "новини" и се чувствам гневна , неудовлетворена . Не съм започнала да се съмнявам в себе си , но със сигурност ще си дам голяма почивка от "информационните" емисии . Така не се намери някой , който да сподели моето мнение и да го припозная като моят глас. Може би все пак имаше някакъв глас пустинен , но като цяло от всякъде едно и също . Тъжна работа . Все се сещам за Смирненски тези дни. 

Писна ми да слушам как протестите сега били много различни от тези през 89та . Ами различни са , времената са други , хората -също ! Ама кой е казал , че трябва да си професор , за да имаш право на по-добър живот ? И ако сега младите са невъзпитани , необразовани и не могат да формулират исканията си , кой е виновен за това ? Родителите им , държавата , всички онези , които не са им дали добро възпитание , образование , някаква морална основа  върху , която да започнат да градят ! И задължително ли е да караме на хляб и сол , за да решим , че нещо в тази държава не е наред ? Макар , че за това май вече е късно? Нека не става прекалено късно !

Мъгливото време вече не ми действа романтично . Прекалено дълго се проточи . Мечтая за пролетта , за топлите слънчеви лъчи , за разлистилите се дървета . Иска ми се да ходя боса , да пия бира в запотена чаша . Да отворя къщата си за природата , да карам колело с принцесите и хиляди още неща . Искам го това слънце ! Време е зимата да си отиде !

За да изглежда една къща  винаги чиста и подредена има няколко прости правила . Стигнала съм до този извод , благодарение на дългогодишни научни опити в сферата на домакинската работа :) Първото и най-важно правило според мен е да не трупаме излишни вещи , независимо дали са дрехи , детски играчки стари списания и т.н. Разбира се нещата , които имат колекционерска стойност или са произведения на изкуството не влизат в тази графа. Съгласете се , че прах се чисти за много по-малко време , ако нямаш наредени сто малки "красоти" на етажерката . Аз лично съм голяма фенка на всякакви кутийки и кутийчици . В тях можеш бързо да прибереш малки неща , без задължително да ги подреждаш по азбучен ред . Например детските играчки . Имам две табуретки , които пътуваха от морето и от там на сетне  са с нас във всеки наш дом . Те например приютяват  част от детските играчки . Децата играят , разхвърляли са всичко и след пет минути , даже няма и толкова , всичко изглежда както преди- подредено ! За малките жилища , решението е нещата да изпълняват повече от една функция . В тези интериорни решения безспорни победители , според мен , са скандинавците . Умеят да да създават интериори , максимално изчистени , функционални , модерни и същевременно носещи индивидуалност . Нещото , което трябва да притежава всеки уважаващ себе си дом ;) И да не забравяме светлината  . Слънцето , както и цветовете умеят да повдигат настроението !Ето и едни повдигащи духа интериори :)

Агнешко

Агнешкото ми е пълна импровизация , но се надявам да е станало вкусно ! Първо сложих месото в тавата с малко вода, зехтин сол и розмарин. Покрих с фолио. Отначало на 200гр. после намалих до 160 , пече се така около 2ч и 30мин. После прибавих картофите , бяло вино , сол , зетин отново, розмарин и малко самардала . Още два часа с фолиото . Накрая махнах фолиото и сложих едро нарязан пресен лук на 100 гр. за още около 30 мин. Виното ще е домашно , а салатата зелена :) Бон апети !

Въртя се в леглото . Причината да не мога да заспя е абсурдна -мисля за едни хора , на които не им пука за мен. До мен сладко похъркват моите малки кокошки и това е другата причина да мисля за онези хора , защото искам децата ми да имат бъдеще в България ! Много неща се изписаха за протестите , за протестиращите , как не знаят какво искат , как липсвала интелигенцията ,как било пълно с лумпени и т.н. И сигурно част от тези неща са истина . Тези хора изобщо виждат ли какви са протестите по света ? И ако няма интелигентни протестиращи , за това смятам , че голяма вина имат управляващите , които направиха животът тук непоносим . Които не спират да разбиват образованието и куп други неща . От къде точно да се измъкнат тези интелигентни хора ? Не мисля , че е необходимо да си изготвил лист с неща , които трябва да се изпълнят , за да тръгнеш на протест. Или поне този случай не е такъв . Хората чисто и просто искат по-добър живот . Писнало им е да оцеляват !
Аз имам свой списък с искания, без да имам претенции , че разбирам от политика , от управление на държава и т.н. Даже съм много далеч от тази мисъл . Като за начало всички партии да сменят лидерите си и всички хора , които са се компрометирали по някакъв начин . Нека ги изпратят , както подобава , кой на съд , кой с ритник в г..а . Така тъкмо ще получим и броят на депутатите , които са ни достатъчни- 120 да речем . Искам по-добро заплащане , работни места , да се удовлетворят исканията на майките за увеличаване на майчинството . Не искам да ми се появява някакъв малоумник, който да обяснява , че не желаели да увеличат майчинсвтото на крупната сума от 310 лв , за да стимулират майките да се върнат на работа ??? Хахахахахахха ама изобщо за какво говорим и не ми обяснявайте, че само в България майчинството е две години , просто в цивилизованите страни  бащите могат да си позволят да издържат семействата си или ако майките решат да се върнат на работа , то не е за  заплата от 600 лв. И не става ли въпрос за онези малки граждани , които се надяваме да ни дарят със светло бъдеще ? И как ще стане , като ги метнем в едни ясли , където лелките да им обясняват , че ще им намажат устата с люта чушка ??? Прекратявам темата за майките, защото и тя като много други е безкрайна.
Искам също , онези които ще изберем, да се грижат за моите интереси , за интересите на хората , а не само за собствените си . Да не забравят защо са там ! А за да не го забравят , трябва да знаят , че ние им дишаме във вратовете постоянно ! Не само днес . Искам да остана в България и да не се чувствам , така сякаш живея в най-бедната държава в ЕС !

Забравих една от най-важните асани . Трябва да й отделим поне 30 секунди :)

За да сме в добро настроение и здраве е важно ежедневно да полагаме грижи за себе си . Да се храним пълноценно , да спортуваме , да пием вода и да четем книги . Мисля да споделя някой от любимите йога асани , които могат да се изпълняват по всяко време , например докато децата спят . Това , което харесвам в йогата е , че е достъпна и дори препоръчителна за хора на всякаква възраст . Там където ходех на йога идваше и една супер пластична 70+ госпожа , която  служи за вдъхновение на всички по-млади .

Ето две прекрасни равновесни асани  , които са лесни и помагат на концентрацията , освен всичко друго.

  През втората ми бременност изпълнявах някой подходящи и не много натоварващи асани , като любимата ми пеперуда  например и това ми помогна да се преборя с болките в гърба и кръста , които ме измъчваха през първата бременност.

И за да стане по-забавно , да покажем на малчуганите как се прави куче :)

Нищо не оправя по-добре настроението и кондицията на човек от малко спорт ! Я вижте на какво попаднах :)
http://www.youtube.com/watch?v=sO7_yMxqKKs

Най-накрая заспаха малките зверчета ! Когато спят приличат на ангелчета , мога да стоя и да ги гледам... известно време , защото после нали знаете- домакински задължения :)  Общо взето всеки ден ми е дежа вю . Предполагам , че е така при повечето домакини . За това  не са рядкост случаите , в които елементарни на пръв поглед неща просто ти се струва , че отнемат цялата ти сила .А прекрасните деца , които обичаш безкрайно , ти изглеждат като малки чудовища . А в техните очи най-вероятно изглеждаш , като ужасна досадница , която ги кара да ядат плодове , супа , да пият чай , да си подреждат играчките и по дяволите да си мият зъбите сутрин и вечер !!! Ужас и аз не бих се изтърпяла :) Та какво ли друго ни остава освен да дишаме дълбоко , да броим до 1000 и да сготвим едно вкусно и лесно печено пиле. Няма да обяснявам рецептата подробно , защото всеки знае как да прави печено пиле с картофи , това което прибавям аз , за да се измъкна от досадата е стрък-два пресен розмарин .

Имам точно десет минути . Започвам новата седмица с ентусиазъм. Боядисах си косата , толкова бяла коса преди трийсет... Направих един бърз чийзкейк , Ема обикаля около мен . Тази седмица е празника на влюбените , не за това съм ентусиазирана . Реших , че за да изненадам Явката трябва да действам по-рано. За това миналата седмица пъхнах една красива валентинка в портфейла му . Не мисля , че подскочи от радост , но както и да е . Той никога не подскача , много рядко разбирам дали има някакви вълнения . Та тази седмица , може би защото все повече замирисва на пролет и на Снежка , съм и възложила много светли очаквания . Или хайде планове да са, че очакванията често ни разочароват. И ми се иска да пиша по-често . Все имам някакви идеи и все нямам време да ги публикувам. Минаха десет минути , влизам в банята !

Обичам да пиша , да подреждам мислите си , да ги препрочитам . Но понякога ми се иска да изкрещя , не да пиша. Иска ми се да не бъда толерантна , да не си налагам цензура и да мога спокойно да говоря това , което чувствам . Да говоря за мислите и чувствата си е важно за мен , свикнала съм да го правя със семейството си , с приятелите си , с познати и непознати . Да общувам откровено . Не знам защо започнах да пиша за тези неща . Чувствителна съм и изглежда съм попаднала в някакъв момент , в който не успявам да бъда над нещата . Позволявам странични елементи да развалят настроението ми и да разбъркват баланса ми. Всъщност нямаше да могат , ако имах истински баланс. Изглежда психологическото ми развитие назадва . Ще трябва да работя по този въпрос .  Защото моето щастие и вътрешен мир са единствено в моите ръце . Ще дишам дълбоко и няма да насилвам усмивките си !

Не знам от къде да започна . Ще нахвърлям схематично нещата от изминалата седмица . Бях болна, повръщах . Мисля , че беше от гастрита. Баба ми беше на гости за няколко дни. Изкарахме прекрасно . Децата вкъщи са пълен комплект . И двете нещо не са съвсем здрави . Започнах нова книга - " Да дойдеш на света" на Маргарет Мацантини и вече няколко пъти се разплаквам. Ще видим как ще завърши тази работа , разтърсващо най-вероятно , защото ми беше обещано :) И сега очаквам уикенда с нетърпение , започващ от днешния дъждовен петък . Ама как само вали ! Не спира , но ми харесва . Имам чувството , че измива всички гадни неща, за да се подготвим за една пречистваща и зареждаща пролет . При нас вече пеят пролетните птици , а да ходих и на нещо , като интервю за работа в една агроаптека , но ... ще видим. Все още съм в очакване и търсене на работата мечта :) И последно - водете си дневник , така винаги ще имате нещо интересно за четене , когато пътувате ( Оскар Уаилд ).

Неделният ден започва с чаша ароматен чай с много мед ( не се научих да го пия като англичаните). Бях си подготвила ден само за мен , защото децата ще се приберат чак към 17ч. , а Явор щеше да работи. И аз изпаднах в едно развълнувано чудене , как да прекарам свободният си ден . Пиене на кафе на дивана по пижама , дочитане на книгата , която чета . Разкрасяване , включващо обличане на хубава рокля , защото си представях следобед с  приятелка и червено вино , малко дъра-бъра и някой филм , но Явката стана и каза : О , днес изобщо не ми се работи :) . И всичките ми планове се строполиха на земята върху  измачканата рокля.
Като стана въпрос за филми , вчера гледахме хубав филм "Гангстерски отряд". Много ми хареса.
Препоръчвам го .