Пилатес

Цяла седмица започвам денят си с пилатес . Чувствам се добре . И да ви кажа по-лесно е да започнеш , отколкото да спреш . Като прибавим и другите упражнения , които правя у дома , мисля че нещата започнаха да се получават . Вече два пъти получих комплимент от приятелки ,  особено за ръцете . Дат мейкс ми хепи ;)

Готино и супер освежаващо е денят ти да започне със  спорт . Знам , че всички ние имаме хиляди оправдания , за да не започнем да правим нещо за себе си , но наистина можем да си намерим милион причини , за да започнем . И трябва ! Както се казва - Здрав дух в здраво тяло . Нещо като възпитание на волята , която ни е необходима за повечето неща в живота . Защото в живота всичко се постига с труд . Колкото по-рано го разберем , толкова по-добре . Тогава преставаме да мрънкаме и да сме недоволни , защото знаем  , че всичко е в нашите ръце и зависи от нашата воля . А за да е усмихнат денят ни , аз ви пожелавам и капчица късмет ;)